15 mars klädsim!

15 mars klädsim!

Söndag den 15 mars är det klädsim. Lämpliga kläder är pyjamas med långa ärmar och ben, eller tights och tröja med långa ärmar. Kom ihåg att påminna simkompisarna.

Vi kommer att ta märkena Livbojen Blå, Livbojen Röd och Livbojen Grön.

Svenska Livräddningssällskapet beskriver vad man gör för att uppnå målen för respektive märke:

  • Livbojen Blå - Genomgång av Badvettsreglerna. Bada med räddningsväst. Flyta med långärmad tröja och långa byxor vi räddningsväst.
  • Livbojen Röd - Genomgång av Båtvettsreglerna. Flyta med långärmad tröja och långa byxor i räddningsväst. Flyta och förflytta sig med hjälp av livboj. Kasta med Hansalina eller liknande till kamrat som flyter i räddningsväst och dra in denne till kanten. Genomgång av larmrutiner.
  • Livbojen Grön - Genomgång av Isvettsreglerna. Genomgång av isdubbar. Flyta med räddningsväst. Kasta livboj till kamrat som flyter i flytväst och dra in denne till kanten. Kunna flyta utan hjälpmedel i minst 5 sekunder. Genomgång av larmrutiner.

2020-03-03 05:41
Totalsumma:
    Till kassan
    (0)