Ny kurs funktionell träning

Styrka, kondition, balans & rörlighet - På din nivå!

Första gången: 19 april
Sista gången: 17 maj

Instruktör: Malin Dahl

Din tränare Malin Dahl är bl a utbildad personlig tränare och seniorcoach med mer än 25 års erfarenhet av gruppträning i bagaget. Hon har jobbat i mer än 10 år med träning för att ge den åldrande kroppen styrka och välmående.

Du kommer att få träna hela kroppen utifrån dina förutsättningar i både styrka och kondition men även balansen, koordinationen och rörligheten får sitt. En kurs där du får prova på flera olika sorters anpassade träningsupplägg. Anpassad träning och  alla övningar kan göras sittande på stol.

Boka kurs>>

Dagträning maj - juni 2022

Måndagar
Start 9 maj - Sista tillfället 13 juni
6 tillfällen
09:00 - 09:45
09:45 - 10:30
10:30 - 11:15

Onsdagar 
Start 11 maj - Sista tillfället 15 juni
6 tillfällen
09:00

Boka här>>

Kurser med Anna och Johanna, 7 - 8 maj 2022

Kursmaterial köps på plats. Det blir kul med färg, form och paljetter.
Lunch och fika ingår. 
Lördagkväll kommer pizzatrucken.

Pris 1.600 kr
Lördag 10-17, 18-20 
Söndag 9-15

Läs mer och boka>>

Allmogetextilier från 1700- och 1800-talen

Charlotte Strömstedt från Tumlaren Antik, medverkande i SVTs Antikrundan, håller föredrag om dräktsilver och allmogetextilier från 1700-1800 talet.
Kaffe och saffranspannkaka serveras

När: 12 mars 2022, kl 13-15:30 
Var: Östra Skiftesvägen 30, Farhult
Anmälan: mail till info@braflyt.com eller sms till Pernilla, 070-834 25 60
Kostnad: 225 kr/person som swishas på plats

Vid ev nya restriktioner ställs evenemanget in. 

Begränsat antal platser. 

Välkomna!

Funktionell träning

Styrka, kondition, balans & rörlighet - På din nivå!

Din tränare Malin Dahl är bl a utbildad personlig tränare och seniorcoach med mer än 25 års erfarenhet av gruppträning i bagaget. Hon har jobbat i mer än 10 år med träning för att ge den åldrande kroppen styrka och välmående.

Du kommer att få träna hela kroppen utifrån dina förutsättningar i både styrka och kondition men även balansen, koordinationen och rörligheten får sitt. En kurs där du får prova på flera olika sorters anpassade träningsupplägg. Anpassad träning och  alla övningar kan göras sittande på stol.

Boka plats>>

Saffranspannkaka

Nu är det dags för julavslutning med saffranspannkaka. 6 december kl 10:00

Först lite julgympa i gamla bassängen och sedan mingel med kaffe och saffranspannkaka och skönsång de luxe!

Alla är varmt välkomna. Tänk på du behöver kunna visa upp godkänt Covidpass. 

Stickcafé med flyt – här blir det många varv över sundet

En räkmacka, öl eller vin och aviga och räta. Ett gäng skånska damer har tagit det här med stickcaféer till en ny nivå. Vi följde med på en sticktura mellan Helsingborg och Helsingör.

Reportage från Allas>>
Bild lånad från Allas, Foto: Stefan Lindblom

Hantverksnyheter

7 augusti och 13 augusti händer det saker i Farhult. Läs mer och boka här>>

Från luva till basker!

Hur man vill ha sin mössa är ju en smaksak men nog är vår viktigast huvudbonad värd en helt egen kurs.

Det blir två dagar hos Bra Flyt i Farhult med alla sorters mössor på programmet, och med Johanna Wallin i bagaget.

Vi kommer att ha ett basmönster som utgångspunkt, med möjlighet att välja bland många olika detaljer. Ingen mössa kommer att bli den andra lik. Vi kommer att prata allt från hur man formstickar, flerfärgsstickar, färgkombinerar till att räkna ut storlek och anpassa till sitt eget huvud. Vi kommer att sticka i Raumas Finull och Johanna har många olika färger med sig i små nystan. Välj så många färger du vill och betala per gram du använder.

Boka din plats här>>

Sverigeresan med Karin Kahnlund

En kurs för dig som vill fördjupa dina kunskaper om stickningens historia, teknik och betydelse runt om i Sverige. Hela Sverige ryms inte i denna kurs, men vi kommer att titta närmare på Gotländsk sticksöm, Binge från Halland, Hälsinglands och Norrbottens sticktradition. Vi kommer även att titta på Märta-Stina Abrahamsdotters stickteknik och företaget Bohus Sticknings verksamhet.

Boka din plats>>

Vuxenvattengympa hösten 2021

Ni som HAR gått under året, och har muntligt anmält till hösten. Ni har en plats och kommer till starten v 34 där ni får fakturan. 

Alla som vill börja med vattengympa till hösten, måste nu BOKA via hemsidan till vattengympan. Kurserna är nu blir bokningsbara via hemsidan>>

Varmt välkomna!!!

Stickretreat i Farhult - 2 juli

Fredag 2/7 är du välkommen till en härlig eftermiddag med dina slöjdprojekt, UFO;n eller vill påbörja ngt nytt.

Från kl 14.00 , och då kommer även Lisa Linkvarn med sin garnbil och frestar med härliga garner. Lisa kommer att stanna och sticka och äta pizza!

Kl 17 kommer Jajanapoli och serverar rykande färska vedugnsbakade napolitanska pizzor. Du väljer vad du vill ha på plats.

250 kr  inkl eftermiddagsfika, pizza, kvällsfika till slut 22.00

Finns övriga kalla drycker till självkostnadspris.

Boka plats>>

Extra Megaflyt i hoppbassängen

Kursstart för megaflyt i hoppbassängen. Söndagar kl 09:00-09:45. Start 16 maj. 

Boka kurs>>

Coronaviruset överlever inte mer än 30 sekunder i bassängerna

Vattnet i bassänger kan inaktivera Covid-19 viruset efter bara 30 sekunder, vid rätt förhållanden. Detta visar en studie vid Imperial Collage i Londn. 

Sommarsim och extra vattengympa i juni

Nu har vi lagt ut sommarsimskolan, både den som är i simhallen och den som sker i Farhult.

Mediyoga i B-hallen och dagverksamhet under maj/juni finns för bokning.

Sommarskola>>

Dagverksamhet>>

Mediyoga>>

Datum för sista tillfällen våren 2021

Terminen för 2021 lider snart mot sitt slut. 

Torsdagar
Megaflyt och Miniflyt
Slutar 29 april

Fredagar
Megaflyt1, Megaflyt, Crawl
Slutar 17 maj

Söndagar
Megaflyt 1, Megaflyt 2, Megaflyt, Crawl
Slutar 19 maj

Dagkurser
Sista tillfällen i vecka 20 

Klädsim på torsdag (25/2) och fredag (26/2)

Det är dags för grupperna att simma med kläder och lära sig använda räddningsväst. 

Kom ihåg att packa ner en pyjamas eller liknande i simväskan på torsdag 25 februari och fredag 26 februari.

Megaflyt 1 kommer att jobba för att ta Livbojen blå, Megaflyt 2 siktar på Livbojen röd och slutligen kommer Megaflyt hopp arbeta med Livbojen röd och grön. 

Läs vad de olika märken handlar om och dess kunskapskrav>>

Klädsim på söndag 21 februari

Det är dags för grupperna att simma med kläder och lära sig använda räddningsväst. 

Kom ihåg att packa ner en pyjamas eller liknande i simväskan på söndag 21 februari. 

Megaflyt 1 kommer att jobba för att ta Livbojen blå, Megaflyt 2 siktar på Livbojen röd och slutligen kommer Megaflyt hopp arbeta med Livbojen röd och grön. 

Läs vad de olika märken handlar om och dess kunskapskrav>>

Mössor i Farhult

KURSEN ÄR FLYTTAD FRÅN 6-7 MARS TILL 8-9 MAJ

Hur man vill ha sin mössa är ju en smaksak men nog är vår viktigast huvudbonad värd en helt egen kurs.

Det blir två dagar hos Bra Flyt i Farhult med alla sorters mössor på programmet, och med Johanna Wallin i bagaget. Vi kommer att ha ett basmönster som utgångspunkt, med möjlighet att välja bland många olika detaljer. Ingen mössa kommer att bli den andra lik. Vi kommer att prata allt från hur man formstickar, flerfärgsstickar, färgkombinerar till att räkna ut storlek och anpassa till sitt eget huvud. Vi kommer att sticka i Raumas Finull och Johanna har många olika färger med sig i små nystan. Välj så många färger du vill och betala per gram du använder.

Boka din plats>>

Tvåändsstickning i Farhult, 12-13 decmeber

TVÅÄNDSSTICKNING, fördjupning

En kurs för dig som har grundkunskaper i tvåändsstickning och vill lära dig mer.

Det finns möjlighet att följa med digitalt. Kontakta Karin på 070-695 52 28.

 Att sticka mönster med två eller flera färger är temat för helgen.

Dag 1 får du får lära dig att mönstersticka över en hel yta, som bårder och som enstaka mönsterfigurer. Du provar olika tekniska lösningar beroende på hur mönstret ser ut.

Dag 2 ägnas åt att mönstra med krokmaskor, både på enfärgad botten och sedan på randigt.

För att utnyttja tiden är det bra om du förbereder genom att påbörja provstickningar; Till dag 1 behövs en enfärgad stickning, lägg upp 60 maskor och sticka ca 2 cm runt. Till dag 2 behöver du både en enfärgad och en randig stickning, maskor och varv som ovan.

Boka din plats>>

Platserna för vårens kurser

Nu finns vårens kurser att boka här på vår hemsida. Alla barngrupperna hittar du under barnsim och vuxengrupper under vuxenverksamhet.

Alla kurser startar under vecka 2, 2021, och pågår under våren. Vi kör på som vanligt under sportlovet. 
Fakturan för kursen kommer inom fem dagar från bokningsdagen, till adressen som angas vid bokningen. Med hänvisning till Covid-19 och att vi inte vet hur det ser ut i januari, uppskattar vi ifall du betalar din faktura efter 2021-01-01 men innan kursstart.

Påminnelseavgift 60 kr.

Får du upp meddelandet "Önskat antal överskrider lagersaldot" när du försöker boka? Då innebär det att gruppen redan är fullbokad, och vi ber dig boka en annan kurs istället. 

Välkommen att boka din plats!

Vattengympainstruktörsutbildning

Vattengympainstruktörsutbildning i Höganäs, 3-5 december. 

För info och anmälan>>

Klädsim och inställt tillfälle

Det är dags för grupperna att simma med kläder och lära sig använda räddningsväst. 

Håll koll på datum och kom ihåg att packa simväskan med kläder!

Dags att träffas och sticka tillsammans

Stickcafe måndag 5/10 kl 18-21.

Östraskiftesvägen 30 Farhult.

Det finns kaffe/te och gott om plats. Välkomna och ta med kvällsmacka!

Garnerna på bilden från @uradaleyarn Shetland.
De kommer till @haendigt nästa år!

Skåningar fick lära sig att sticka och brodera som i Dalarna

I helgen som gick var det fullt fokus på broderi och stickning med rosor som tema. HD var på besök. 
Läs gärna artikeln på hd.se>>