Dagträning i Höganäs hösten 2024
Följande kurser finns i Höganäs hösten 2024
Boka via mail till Pernilla. Maila på info@braflyt.com
ALLA dagtidgrupper startar v 34 och slutar v 48, 15 tillfällen. Fåtal platser finns och det är mail som gäller vid platsförfrågan.
Alla pass är i multibassängen, förutom måndag kl 10.00.
Varmt välkomna!
Måndagar
08:15-09:00 130 cm Early Birds
09:10-09:55 130 cm
10:00-10:45 Vattengympa (OBS! Gamla bassängen)
11:00-11:45 Rehab 125 cm
Tisdagar
09:30-10:15 Vattenpilates
10:20-11:05 Vattenyogapilates (OBS! ny tid)
11:00-11:45 Funktionell träning i B-hallen
Onsdagar
09:00-09:45 135 cm Gubbröra
09:55-10:40 130 cm
Torsdagar
09:00-09:45 130 cm
09:55-10:40 125 cm
10:50-11:35 Vattenpilates
11:45-12:30 Ortopedisk vattenträning 130 cm (fd. 13:00-gruppen)
Fredagar start
09:00-09:45 137 cm Gubbröra
09:55-10:40 133 cm
10:50-11:35 125 cm
15 tillfällen
1300kr
1100kr för måndagar i gamla bassängen
I arla stund måndagar i Höganäs stad
tar Early Birds till simhallen en promenad.
I poolen de springer, lyfter och spänner sin bål
att förbättra sin hälsa är deras mål,
Därför de njuter ett stärkande bad!
Bra att träna på att inte göra någonting, avslappning , efter träningspasset.