250 m bröstsim och 100 m ryggsim, flyta 2 min och vattentrampa i 2min , och några dyk.... snacka om vattensäkerhet!!!👍🌟😊
#mångaterminershårdaslit #kämpaglöd #vattenvana #simträning #konditionsträning #utmaning #vattensäkerhet #doppaansiktet #livsviktigt #bubbla #simskola #braflytab