Vattenpilates multibass. onsd 18:30 5 tillf
Vattenpilates multibassängen – 17/4 - 22/5 – 5 tillfällen, onsdagar kl. 18:30,
- Artnr: 2024041705221830
- I lager:11
Beskrivning av artikel
När Pilates på land känns för tungt…
Pilatesövningarna anpassas till vattnets fysikaliska egenskaper, bl a så väger du endast 12% av din kroppsvikt.
Pilatesträning stärker bålstabilitet och bygger upp styrka, rörlighet och den muskulära balansen. Pilates är en effektiv och skonsam träning som kombinerar kroppsrörelser, andning och medvetande.
Onsdagar, 5 tillfällen
Första gången: 17e april
Sista gången: 22e maj
